As reuniões familiares e as confraternizações abrem a possibilidade de excessos na alimentação, que podem trazer alguns transtornos para a pessoa.

Apesar das tentações à mesa, os profissionais da nutrição recomendam que haja moderação e consciência no momento das festas.

Segundo a nutricionista Fernanda Vieira Miziara Rezende, as festas de final de ano são um convite aos excessos na alimentação.